[PL / ENG] My Actifit Report Card: October 9 2023

Sponsorem dzisiejszej okładki raportu actifitowego są domowe mini serniczki, w tym pięć sztuk w formie misiów, autorskiego pomysłu mojej skromnej osoby, wykonane w celu zaoferowania Bomblowi, a przy okazji i sobie, czegoś smacznego, a zarazem obfitującego w zdrowe składniki odżywcze.
W składzie tychże mini serniczków znalazła się kostka tłustego twarogu, dwa jajka, jogurt proteinowy o smaku owocowym, banan, trochę proszku do pieczenia i 6 płaskich łyżek mąki pszennej. Do tego w okrągłych foremkach wylądowało trochę mrożonego mango. Wszystko razem wymiksowane i przełożone do foremek, do piekarnika na 200 stopni na 20 minut, góra dół i termoobieg.
Pychotka :)

The sponsor of today's actifit report cover are homemade mini cheesecakes, including five pieces in the form of teddy bears, my humble original idea, made to offer Bombel, and also myself, something tasty and at the same time rich in healthy nutrients.
These mini cheesecakes contain a cube of fatty cottage cheese, two eggs, fruit-flavored protein yogurt, a banana, some baking powder and 6 flat tablespoons of wheat flour. Additionally, there were some frozen mangoes in round molds. Mix everything together and put into molds, put in the oven at 200 degrees for 20 minutes, top down and convection.
Delicious :)

Jeśli zaś chodzi o przebieg dnia, to pierwszą jego część spędziłam dość pracowicie, a potem poszłam po Bombla i pojechaliśmy w odwiedziny do Babci, która nazajutrz wybywa na co najmniej dwa tygodnie na pobyt szpitalno-snatoryjny po przebytym zawale.
I wszystko spoko, tylko zimno tam jakoś na dworze!

As for the course of the day, I spent the first part of it quite busy, and then I went to pick up Bombla and we went to visit my Grandma, who the next day will be staying in a hospital and sanatorium for at least two weeks after suffering a heart attack.
And everything's fine, but it's cold outside!