[PL / ENG] My Actifit Report Card: July 16 2023

W sobotę chlapanie się w basenie u @moniqwashere było tak wspaniałe, że w niedzielę postanowiliśmy, że chcemy znowu. A że przyjemności w niedzielę nigdy dość, to postanowiliśmy w dodatku pojechać tam rowerem. Trasa jest super, bo w dużej mierze prowadzi przez las.

On Saturday splashing in the pool at @moniqwashere was so great that on Sunday we decided we wanted to go again. And since pleasure on Sunday is never enough, we decided to go there by bike. The route is great because it largely goes through the forest.

Ale nie tylko przez las - także przez takie sielskie okolice. Ah, chciałabym dom wybudować, zasadzić pomidorki i dużo kwiatów, cieszyć się spokojem blisko natury. Zwolnić tempo.

But not only through the forest - also through such idyllic surroundings. Ah, I would like to build a house, plant tomatoes and lots of flowers, enjoy the peace close to nature. Slow down.

Owieczek akuratnio nie chciałabym hodować, pomimo, że bardzo je lubię.

I don't really want to breed sheep, although I like them very much.

Trasa to 34 km, ale w nieprzyzwoitym wręcz upale. Nawet las nie pomógł.

The route is 34 km, but in indecent heat. Even the forest didn't help.

Czułam, oj, czułam w pewnym momencie, że gonię już resztkami sił i zaraz zacznę się cofać.
Mąż w pewnym momencie zawrócił do mnie i zadał serdeczne pytanie, czemu jadę tak wolno :D
A mój zegarek już krzyczał na czerwono, że tętno mam bardzo wysokie, zwolnij!
Zresztą zobaczcie sami podsumowanie. Trening ponad siły...

I felt, oh, I felt at one point that I was running with the last of my strength and I was about to start backing up.
At some point, my husband turned back to me and asked a heartfelt question why I was riding so slowly :D
And my watch was already screaming red that my heart rate was very high, slow down!
Anyway, see the summary for yourself. Too heavy training...

Zegarek wyliczył mi 70 godzin regeneracji po przejażdżce.

The watch counted me 70 hours of regeneration after the ride.

A mężowi @sk1920? Zero :D On po takiej przejażdżce jest w pełni wypoczęty :D
Tak to jest, jak ktoś do roboty idzie do pokoju obok, a kto inny codziennie kręci 30km rowerem ;)

And the husband of @sk1920? Zero :D He is fully rested after such a ride :D
This is how someone goes to work in the next room, and someone else cycles 30 km every day ;)