记录大便次数的手机APP?
世界还真的无奇不有,连“拉屎”都能做出一个记录💩次数的APP。
其实我是有便秘的问题,由于我没有真正去计算,到最后我也不清楚自己一个星期上了多少次大号。
为了搞清楚自己的💩次数,在上个星期就下载了这个名为“Poopify”的手机APP。
然后我用了七天的时间来观察自己的大便次数,发现:
🔘有时候相隔一天就💩一次
🔘有时候相隔三天才💩一次
所以这到底是有便秘还是没有便秘呢?
偶尔吃辣的食物过后第二天就一定会去一次💩,但我不想每次便秘就去吃辣,因为每次吃辣之后💩就会有菊花火烧麻辣的感觉。
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你上厕所的时间不太规律哈哈哈
我通常是早餐吃饱后,心情和时间都不紧张的时候就想上厕所啦
所以我特别注重我吃早餐那个时段,绝对不能紧张!
每天都一次比較正常喔!
可以吃一些益生菌幫助腸胃蠕動
或著吃地瓜 有很多膳食纖維 我自己覺得很有效果
天下之大,无奇不有👍👍
这个APP有意思,可以跟踪身体健康状态👍
世界之大,无奇不有!
天下之大,無奇不有,真是長知識了