原来我放假这么废……

平时上班还有走来走去的，回家之后直接变废人了。

有句话叫做

能坐着就不要站着
能躺着就不要坐着

我简直是发挥的淋漓尽致！

步行数据：

1月1日 至 1月7日

2024年1月1日，那天刚在吉隆坡跨年后要回家，从酒店出发然后搭轻轨转火车回家，步行较多，也有6766步，回家之后的第二天是整天在房间里面耍废的，1月2日只有走了209步，真的让腿得到了充分的休息。

放假在家那五天，真的很少走动。不是躺到背痛就是坐到屁股痛，好好休息的有些过分，一直到星期日去上班后才开始走多了路。

1月8日 至 1月14日

上班之后才恢复原本的步行步数，回到了平均一万步的步数。我在赌场的工作很少有机会坐着，都是站着的时候多，不过有很多次休息，可能步数都是走去休息室，休息完再走回工作的赌桌积累回来了。

懒人如我真的要强迫自己放假也必须多走动走动……