Walk in the Park / My Actifit Report Card: November 23 2023

Getting up in the morning becomes more and more of a challenge as our days get shorter and shorter, when I open my eyes in the morning, instead of seeing the sun telling me to start the next day, I see a dark morning motivating me to stay in bed.

But maybe it’s just me, looking at my wife who gets up without blinking an eye, even when the alarm clock doesn’t signal that it’s time to get up and get ready for another day of adventures with our kids. But ever since I remember, she has always been more dutiful and I have been more relaxed. But that’s just between us.

After dealing with the morning chores, an idea comes to mind, why not get some fresh air, a little walk won’t hurt, but on the other hand, you still have to do a few things, thinking that it’s better to take care of some things before the children come back to home.

o judging by the pros and cons, it could not be otherwise that you have to combine business with pleasure, or in other words, when going shopping, take a walk in the park, making a little extra effort.

So, without thinking about it for a long time, I made some money, and after a bit of travel I reached a nearby park, 45 minutes second on my feet, it was only figuratively.

While walking in the park, I came to the conclusion that this combination of duty and pleasure is very good. Thanks to this, I can refresh my mind, calm down some accumulated emotions, breathe fresh but slightly frosty air, which is very refreshing.

Each of us should sometimes take a break from everyday life, I know that times have not been very easy lately given the current situation in the world, but as I’m sure you have noticed, a large number of people, instead of going through life, sprint through it.

Without looking at what surrounds us, the beauty and silence that is almost everywhere, nature that can give us a moment of relief for body and soul. That is something that each of us needs.

More than once, while walking in the park, I see how beautiful nature can be, how beautiful it is and how it can share it with others and we have it at our fingertips. And you just have to reach out.

I explain to my children that sometimes stopping and taking a breath can work wonders and help us see answers to questions that we have great difficulty with.

And sometimes you don’t need much to see it. After all, we are the ones who make the decision, not someone else for us. Maybe it’s just a little different in the case of children. But it is our duty to try to put them on the right track. After which they will one day manage their own lives.

“In every walk in nature, one receives much more than he seeks.” – John Muir

“A man who can talk to a tree does not need a psychiatrist. Unfortunately, many people think otherwise.” – Phil Bosmans

I wish everyone the warmth of home in this winter time.

POLSKI:

Poranne wstawanie staje się coraz większym wyzwaniem, gdy mamy coraz krótsze dni, kiedy rano otwieram oczy zamiast zobaczyć słoneczko mówiące o rozpoczęciu kolejnego dnia, widzę ciemny poranek motywujący o pozostaniu w łóżku.

Ale może tylko ja tak mam, patrząc na moją żonkę , która beż mrugnięcia okiem wstaje nawet jak nie da znaku budzik że pora już wstać i szykować na kolejny dzień przygód z naszymi dzieciaczkami. Ale odkąd pamiętam to ona była zawsze bardziej obowiązkowa , a ja luzakiem. Ale to tak tylko między nami.

Po uporaniu się z porannymi obowiązkami przychodzi do głowy pomysł a może by tak zaczerpnąć świeżego powietrza , mały spacerek przecież nie zaszkodzi, ale z drugiej strony trzeba jeszcze parę rzeczy zrobić, myśląc o tym że lepiej niektóre sprawy ogarnąć za nim dzieci wrócą do domu.

o oceniając za I przeciw , nie mogło być inaczej że trzeba połączyć przyjemne z pożytecznym, a mówiąc inaczej idąc na zakupy zrobić sobie spacer po parku nadkładając trochę drogi.

Więc długo nie rozmyślając tak zarobiłem, nadkładając trochę drogi dotarłem do pobliskiego parku, tak 45 min drugi na nogach, to trochę było tylko w przenośni.

Spacerując po parku doszedłem do wniosku że takie połączenie obowiązku z przyjemnością jest bardzo dobre. Mogę dzięki temu odświeżyć swój umysł, wyciszyć trochę nazbierane emocje, odetchnąć świeżym lecz trochę mroźnym powietrzem, które jest bardzo orzeźwiające.

Każdy z nas powinien czasami zrobić sobie taką odskocznie od codzienności, wiem że czasy ostatnio nie są zbyt łatwe przy obecnej sytuacji na świecie, ale jak na pewno sami zauważyliście dużą część ludzi zamiast iść przez życie to biegnie przez nie sprintem.

Nie patrząc na to co nas otacza, piękno i ciszę, która jest prawie wszędzie, naturę , która potrafi nam dać chwilę ukojenia dla ciała i duszy. Czyli coś co potrzebuje każdy z nas.

Nie raz patrzę chodząc po parku jaka natura potrafi być piękna, jaka jest piękna i potrafi się tym dzielić z innymi i mamy ja na wyciągniecie ręki. A trzeba tylko sięgnąć.

Sam tłumaczę swoim dzieciom że czasami zatrzymanie się i nabranie oddechu potrafi zdziałać cuda i pomoc nam zobaczyć odpowiedzi na pytania, przy których mamy z nimi wielki problem.

A czasami tak niewiele potrzeba żeby to zobaczyć. To przecież my podejmujemy decyzję a nie ktoś za nas. Może tylko przypadku dzieci sprawa wygląda trochę inaczej. Ale to nasz obowiązek żeby spróbować skierować ich na dobry tor . Po którym sami kiedyś będą kierować swoim życiem.

„Na każdym spacerze w naturze człowiek otrzymuje znacznie więcej niż szuka.” - John Muir

„Człowiek, który potrafi rozmawiać z drzewem, nie potrzebuje psychiatry. Niestety, sporo ludzi uważa inaczej.” - Phil Bosmans

Życzę wszystkim ciepła domowego ogniska w ten zimowy czas.

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Daily Activity, Photowalking, Walking