I love making drinks my friends, don't you? I hope you had a happy Christmas Eve.

Me encanta preparar bebidas mis amigos ¿y a ustedes? Espero que hayan tenido una feliz Nochebuena.

These are the days of traditional drinks and every family has its own brand. I remember my mom used to use the water from the parboiled corn to sweeten with sugar or papelón. It is a refreshing drink.

Estos días son de bebidas tradicionales y cada familia tiene su marca. Recuerdo que mi mamá aprovechaba el agua del maíz sancochado para endulzar con azúcar o papelón. Es una bebida refrescante.

At this time of the year I like to prepare cream punch but this year, I'm in Grinch mode but this time I bring you a special smoothie.

En esta época me gusta preparar ponche crema pero este año, no tengo ánimo de nada, estoy en modo Grinch pero en esta oportunidad les traigo un licuado especial.

Oatmeal and raisin smoothie / Licuado de avena con pasas

Ingredients
40 grams of raisins
100 grams of oatmeal
A glass of water
Sugar (optional)

Ingredientes
40 grs de pasas
100 grs de avena
Un vaso de agua
Azúcar (opcional)

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Preparation
1- Place the oats, raisins, sugar and water in the blender.

Preparación
1- Colocar la avena, pasas, azúcar y agua en la licuadora.

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2- Blend for a few minutes until everything is integrated. Makes two glasses.

2- Licuar durante unos minutos hasta que todo esté integrado. Da para dos vasos.

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Mother dear, what a great drink! It really is the glory, I had never prepared this drink before; it is really exquisite.

Now I tell you the reason for the preparation. My husband is sick with a urinary tract infection and is also constipated. I took him to the doctor and the doctor prescribed him a laxative but it did not work, so I prepared this drink of raisins and oats.

¡Madre querida, qué bebida tan buena! Realmente es la gloria, no había preparado nunca esta bebida; en serio que es muy exquisita.

Ahora les cuento el motivo de la preparación. Mi esposo está enfermo con una infección de orina y además presenta estreñimiento. Lo llevé al médico y la doctora le recetó un laxante pero no le hizo efecto; entonces le preparé esa bebida de pasas y avena.

These two components have beneficial properties for the digestive system. Raisins are a natural energizer for those who do physical activity and are a good source of fiber.

Ok my friends, have a happy new year holidays. See you soon, see you in the year 2024 with new entries to this beautiful and delicious community.

Estos dos componentes tienen propiedades beneficiosas para el sistema digestivo. Las pasas son un energizante natural propio para los que realizan actividad física y son una buena fuente de fibra.

Ok mis amigos, pasen unas felices fiestas de año nuevo. Hasta pronto, nos leemos el año 2024 con nuevas entradas a esta bonita y deliciosa comunidad.